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ダイエットと呼吸 - ヨガの最適活用法 - グラムブログ -

呼吸法によって効果は様々ですが、ゆっくりした呼吸はさらに. ﾘﾗｯｸｽや内臓の活性にもつながります。＞続きを読む

ヨガの「カラス口の呼吸」とパワーブリーズと武功の呼吸：新鮮な

30年間の体験に基づいて、ヨガ一般、ホットヨガ、ヨガ教室、ヨガポーズ、マテニティヨガ、ヨガdvd、ホットヨガlava、ヨガ大阪、ヨガピラティス、ヨガインストラクター、ヨガダイエット、ヨガ呼吸法、夢占い＆好運の正夢の見方などについて、解説。＞続きを読む

ヨガで癌経験者の睡眠障害が改善、睡眠薬使用量も減少【ASCO2010

YOCAS（Yoga for cancer survivors）とは、がん経験者向けのヨガプログラムで、呼吸法や瞑想、立位や座位、寝た状態でのポーズといった内容から構成される。＞続きを読む

ヴィオレ日記 | アートスペース＆ヨガ道場『喫茶去（きっさこ）』

インドネシアのバリ島にこもって経験した、大自然の中の“Daya Putih(ダヤプティ）ヨガ”合宿を再現します。＞続きを読む

最近・・・ :: yoga-ma スタッフブログ

そして、また多忙な毎日に・・・全然違うことのひとつはもちろん呼吸法そして呼吸についてあれこれ語り・・・ヨガの呼吸法の大切さを改めて感じましたです！！この日はちょっと鼻炎があったらしく、「えーーー！鼻での呼吸～～！＞続きを読む